СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Где взять энергию для массажа? (5241)
2.Программа развития вашей чувственности (6604)
Преимущества разнополого массажа (7175)
Как нам побороть ваш целлюлит. (10507)
Три расслабления в массаже. (7298)
Прийти на массаж с подругой. (10134)
Жить без боли (повышаю болевой порог). (11010)
Основные типы нарушений в теле и как их исправить. (7130)
Что такое "Гармонизирующий Массаж"? (16139)
Массаж ягодиц и бёдер: болезненный или приятный? (17404)
Что нам делать с проблемными бёдрами. (15694)
Как массаж помогает сбросить лишний вес. (9742)
Статьи о ВО-массаже:
Возбуждающий Оздоровительный Массаж (ВО-массаж). (41931)
Чувственный массаж для семейной пары. (47798)
О реакции женщин на интимный массаж (43509)
10 преимуществ сексуального возбуждения в массаже. (12479)
Интимный охват. (37935)
Практика психосексуального массажа. (11139)
Сексуальные стереотипы о массаже. (26905)
Три уровня сексуального возбуждения в массаже. (18791)
Психосексуальные проблемы у женщин. (12668)
Массаж, только массаж, не секс. (30199)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Телесная терапия. (2937)
Прогрессивная мышечная релаксация. (3416)
5 признаков реального женского оргазма. (7017)
Высокоэффективный иммуностимулятор АСД-2. (9367)
50 фактов об оргазме. (3640)
Строение ягодиц: мышцы, кости, связки... (18636)
Женский половой гормон ЭСТРОГЕН и его роль для здоровья женщины. (8890)
Бурсит большого пальца стопы - "болезненная косточка". (3902)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Испанский массаж всего тела.. (24367)
Урок шведского массажа [46мин.] (19643)
Восстановить форму живота и груди после родов. (15558)
Гавайский массаж Ломи-Ломи. (13795)
Как увеличить грудь- упражнения. (16956)
Fancy Massage 4:36 (8664)

                       Сайт массажа Богдан.net

Cтатьи и видео

Главная » Статьи » Мои статьи о массаже.

Три расслабления в массаже.

Все болезни  от нервов,
 и только одна – от удовольствия (французская пословица).

Говорят: все болезни – от нервов. И это не преувеличение, ведь нервная система регулирует работу всего организма, и если она напряжена и разбалансирована, то и организм начинает работать со сбоями и где-то выстрелит  болезнью. Конечно, лучше этого не допускать.

Есть много способов снимать стрессы и привести свои нервы в порядок: можно просто отдохнуть, заняться любимым делом, медитацией или  любовью. :) Каждый расслабляется по-своему, но если Вы не можете расслабиться сами, то лучше пойти на расслабляющий массаж  и отдать свои напряжения в руки того, кто умеет их успокаивать.

При гармонизирующем массаже  постепенно снимаются несколько слоёв напряжений, для каждого из которых есть свои методы работы. Я назову три уровня расслабления в массаже:
1) Телесное расслабление. Нужно снять напряжения мышц, а у нас их сотни. Находить и разминать болезненно напряжённые мышцы – это обычная работа массажиста: расслабим мышцы – расслабятся и нервы. Но мягкое расслабленное тело – это только первый слой работы.
2) Нервное расслабление. Есть целый арсенал методов, направленных на нормализацию именно нервной системы: это и вибрации, и прохлопывания, когтения, точечные воздействия, pulsing, медитативные поглаживания и т.п. Средств много – цель одна: нервная система должна стать спокойной, уравновешенной и адекватно реагирующей на любые воздействия.
3) Эмоциональная радость. Разнообразные воздействия массажа вызывают и эмоциональную реакцию, и она должна быть позитивной: радость, удовольствие, смех. Если появляется неадекватная или негативная эмоция, то её нужно смягчить, угладить, осознать  и превратить в позитивную.
 Это по сути уже не массаж, а телесная терапия, поэтому обычно массажисты приглушают эмоции клиентов, я же, наоборот, люблю работать с эмоциями, стимулирую их.  Работая с телом, можно наладить подсознательные эмоциональные реакции человека, делая более позитивным его внутренний мир – для меня это очень интересная и, по-моему, важная, нужная работа.

В результате этих трёх расслаблений женщина встаёт с массажного стола, имея мягкое гибкое тело и спокойное, радостное состояние души.

Поэтому если у вас ещё шалят нервы, и вы не хотите доводить себя до болезни и потом бегать по врачам, или болезнь уже есть, и вы знаете, что она связана с нервами, то, возможно, пришло время сходить на массаж. Если женщину волнует тело, то она заказывает оздоровительный или эстетический массаж, а если её беспокоят нервы, то – расслабляющий. Хотя всё это стороны одной медали. Приходя на массаж, вы сами заказываете, чему нам больше уделить внимания: здоровью тела, красоте или внутреннему спокойствию.

Продолжение читайте здесь:  Каким бывает расслабляющий массаж?

 



© Богдан.net При перепечатке этой моей статьи активная ссылка на сайт Богдан.net обязательна.
Категория: Мои статьи о массаже. | Добавил: Бог-Дан (04/Июля/2012)
Просмотров: 7299
Всего комментариев: 0
ComForm">
avatar